Remue-Méninges & Remue-Ménages

Après mon super-régime, j'avais décdé de me pencher sur l'aventure des boites à bento ... attiré par un côté bricolo-chipoto - I am gadgetman(c) - et un contrôle des quantités et une préparation a base de produits frais et sain, en principe.

Commandées la semaine passée sur Bento&Co et arrivées aujourd'hui, avec un modeste 10€ de taxes (merci La Poste, euh B-post).

Bon, moi déjà je trouve l'emballage parfait, tout est nickel et les inscriptions en japonais, je kiffe !

Ma femme, cette impatiente est déjà passée par là et a déballé sa boite orange :) Mais ma femme est une fleur et je la préfère impatiente que souci.

La boite est petite (on a dit, contrôle des quantités) ... mais lors des essais de sushis et bentos emportés les semaines passées, mes boites n'étaient jamais remplies. Une des boite est hermétique. Tout va au lave-vaiselle et au micro-onde, sauf le couvercle blanc.

La couleur est jolie, un beau vert bien apétissant (Madame a pris la même en orange, mais on fera des échanges). Le kit contient des baguettes et un sac assortis à la boite. 

Le sac est large et permet de glisser un fruit, un biscuit, ou une boisson ... (peut-être "et", à tester).

... et avec le petit noeud pour fermer le tout ... et le papier journal japonais pour l'ambiance :)

 ?? - J'avoue, je suis intrigué :)

-3 kilos en 2 semaines.

La perte idéale est d'environ 4 kilos par mois (pour que l'organisme ne rue pas dans les brancards), je suis dans le bon.

En gardant le moral et la forme, que demander de plus ?

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Ma première semaine de régime Diet+ se termine. Petit bilan:

• j'ai perdu 3 kilos en 10 jours;
• les plats sont bons;
• les plats sont équilibrés et nourrissants;
• je n'ai pas faim, mais j'ai envie de choses défendues;
• j'ai (et les autres aussi) commis quelques écarts qui vont du faux pas à la grosse faute;
• avec un peu d'efforts, on peut gérer les repas en extérieur;
• je me sens bien, parfois un peu moins "spitant" que d'habitude;
• mentalement je me sens un rien moins affuté que d'habitude.

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Le positif:

• Déjà 2 kilos en moins (en 4 jours !);
• Régime pratique, qui se coule pas trop mal dans ma vie parfois chaotique, moyennant des petits efforts;
• pas de sensation de faim hormis des moments ponctuels;
• pas de déprime, je suis motivé (ce serait malheureux);
• les plats vont de très bon à bon, sauf un qui est moyen (Saumon à l'aneth);
• je me sens bien;
• je m'amuse avec les plats (et le blog);
• mon entourage est très positif.

Le négatif:

• quelques moments plus durs dans les premières journées, le temps d'organiser tout ça;
• je crains le moment où mon organisme va se rebeller violemment contre la perte de poids (vers les -6 kilos en général;
• je suis "obsédé" par le régime, la nourriture, il n'y a rien de "normal" dans le changement (par définition);
• il faut quand même penser à acheter et préparer les légumes et fruits additionnels, c'est pas entièrement "out of the box";
• je me sens moins affuté physiquement et mentalement que d'habitude, c'est pas comme de la fatigue, juste un manque d'explosivité, de punch au démarrage);
• je ne mange pas avec les enfants, ou pas la même chose, et ça me fait bizarre;
• je n'ai pas couru sur mon tapis cette semaine (voir manque de punch et manque de temps);
• le saumon à l'aneth est un peu décevant, surtout dans la présentation;
• certaines connaissances sont sceptiques sur la démarche du blog ou sur le régime, ou les deux.

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